Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

15 lietas, kas jums jādara, lai jūsu maksts būtu vesela

Jūsu maksts ir pašattīrīšanās iekārta, taču tas nenozīmē, ka varat to atstāt novārtā. Šeit ir 15 lietas, kas jums jādara, lai saglabātu maksts veselību. 1. Mazgāt ar ziepēm un ūdeni – tas var šķist nekas neparasts, taču ir svarīgi regulāri mazgāt maksts ar ziepēm un ūdeni. Tas palīdzēs noņemt baktēriju vai sviedru uzkrāšanos, kas var izraisīt infekciju. 2. Izmantojiet atsevišķu dvieli – Atsevišķa dvieļa izmantošana maksts zonai palīdzēs novērst baktēriju izplatīšanos. Noteikti mazgājiet šo dvieli bieži. 3. Regulāri mainiet tamponu vai paliktni. Regulāra tampona vai paliktņa maiņa ir būtiska maksts veselībai. Tampona atstāšana pārāk ilgi var palielināt bakteriālas infekcijas risku, tāpēc noteikti mainiet to ik pēc 4-8 stundām. 4. Izvairieties no dušas. Douching faktiski var noņemt labās baktērijas, kas uztur jūsu maksts veselību, tāpēc vislabāk no tā izvairīties. 5. Ēdiet jogurtu – Jogurta ēšana ir lielisks veids, kā uzturēt labās baktērijas makstī. Lai iegūtu optimālus ieguvumus, noteikti izvēlieties jogurtu ar dzīvām kultūrām. 6. Valkājiet kokvilnas apakšveļu - Kokvilnas apakšveļa ir


Jūsu maksts sniedz jums lielu seksuālo baudu — noteikti izturieties pret to ar laipnību, lai tā varētu turpināt jums labi kalpot, vienlaikus saglabājot jūsu vispārējo veselību lieliskā stāvoklī. Šeit ir 16 lietas, kas jums jāzina, lai to darītu:

Pīri, kad tev jāiet!

Neturi urinu! Tas var novest pie urīnceļu infekcijas (UTI), kas var sadedzināt un sāpināt kā ellē. Lai gan tie ietekmē urīnceļus, UTI var arī izjaukt maksts darbību, līdz jūtaties labāk, kas nozīmē, ka seksa nav! Uhh.

Izvēlieties kokvilnu.

Vislabāk ir valkāt kokvilnas apakšveļu, jo tā palīdz ādai elpot, vienlaikus novēršot mitruma uzkrāšanos, kas var izraisīt baktēriju uzplaukumu makstī. Turklāt tie ir ērtāki. Ko nevajag mīlēt?

Izvairieties no smaržvielām.

Jūsu maksts smaržo tā, kā tā smaržo, un tā katru dienu attīrās. Ja jūs tur smērējat smaržīgas ziepes vai losjonus, jūs tās tikai kairinat un izjaucat to PH līdzsvaru, kas var izraisīt infekcijas. Mazgāt iekšpusi ar tīru ūdeni ir vairāk nekā pietiekami, lai lietas būtu svaigas.


Izvairieties no skūšanās un vaksācijas.

Jā, jūs vēlaties būt gluds, bet nepārspīlējieties. Ieauguši mati var izraisīt kairinājumu, un, ja jums ir jutīga āda, skūšanās vai vaksācija var patiešām kaitēt. Jūs pat varat pārgriezt ādu, ļaujot tajā iekļūt baktērijām. Mēģiniet apgriezt, nevis pilnībā noņemt kaunuma apmatojumu.

Izmantojiet smērvielu.

Ja jūtat, ka jums ir nepieciešama papildu eļļošana, vienmēr atcerieties guļamistabā paņemt līdzi smērvielu. Ja to nedarīsit, maksts un kaunuma lūpas var kļūt kairinātas un pat noberztas. Ak! Tas vienkārši nav tā vērts.


>